سبونج بوب
اهلا وسهلا بكم فى منتدى سبونج بوب ونرحب بكل الاعضاء و الزوار


للاولاد و البنات

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الذرة الصفراء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Cat vase
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 160
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: فوائد الذرة الصفراء    الجمعة يونيو 25, 2010 6:39 am


*** فوائد الذرة الصفراء ***










* الذرة تلك الحبات الصفراء الملتصقة بعود صلب غذاء مثالي يحتوي

على الفيتامينات و المعادن إضافه إلى السكر والنشا .


* وتؤكل الذرة في اوروبا و أمريكا مسلوقه بينما في البلاد العربية

مشوية على الفحم وصنع منها أنواع عديدة من رقائق الكورن فليكس.


* وقد أكدت دراسات حديثة أشترك فيها فريق من الباحثين النرويجيين و الأمريكيين أن الذرة غذاء

يطيل العمر ويقي من خطر الإصابه باالسرطان وأمرض القلب .


* أجريت الدراسات على 34 ألف أمريكي ونرويجي يعتمدون في غذائهم اليومي على الذرة مقارنة

بغيرهم ممن لا يتناولون الذرة مطلقا فوجدت أن من يأكلون الذرة كل يوم يصبحون أكثر تحصنا من

الإصابه باالسرطان بنسبه تزيد عن 21 في المائه وذلك بسبب ماده تحتويها الذرة وتزيد من تقوية

جهاز المناعة بشكل طبيعي .


* أما باالنسبة لأمراض القلب وهي السبب الرئيسي في الموت في اوروبا و أمريكا فقد وجد أن الذرة

تقي من خطر الموت بسبب أمراض القلب بنسبة أكثر من 63 في المائه لأنها تحتوي على نسبه

كبيرة من النشويات و السكريات ولا يوجد بها أي نوع من الدهون التي تسبب إنسداد الشريان .


* وقد أكد البحث أن تناول الذرة مسلوقه أو مشوية أو على شكل رقائق من الكورن فليكس أو

بإضافتها إلى السلطات يعد من أفضل الأغذية الصحية للإنسان.



مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه...

_______________توقيعى_______________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Do not Love
النائب العام
النائب العام
avatar

عدد المساهمات : 513
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
العمر : 18
الموقع : منتدي سبونج بوب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الذرة الصفراء    الأربعاء أغسطس 25, 2010 1:15 pm

مشكورهـ

_______________توقيعى_______________
ســــــــــــبــــــحــــــــانــــ الــــلــه وبــحــمـدهـ

Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sandy
النائبة العامة
النائبة العامة
avatar

عدد المساهمات : 2470
السٌّمعَة : 50
تاريخ التسجيل : 21/10/2009
العمر : 21
الموقع : سبونج بوب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الذرة الصفراء    الأربعاء أغسطس 25, 2010 1:20 pm

شكرا على الموضوع الروعة

_______________توقيعى_______________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحان الطفولة
النائبة العامة
النائبة العامة
avatar

عدد المساهمات : 2333
السٌّمعَة : 60
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 16
الموقع : منتدى سبونج بوب ^_^

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الذرة الصفراء    الجمعة مارس 04, 2011 7:36 am

Arrow

_______________توقيعى_______________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://memo.do-goo.com/
 
فوائد الذرة الصفراء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سبونج بوب  :: الطب :: الطب-
انتقل الى: